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婴儿早餐食谱的做法有哪些

文章来源: 发布时间:2016-4-29

婴儿早餐食谱的做法有哪些 婴儿早餐食谱的做法有哪些?早餐对人体是非常重要的,早餐一定要吃得好,特别是对婴儿来说,婴儿的消化功能尚未发育成熟,因此,要多注意婴儿的早餐,家长们应该要知道什么样的早餐是适合婴儿的,有助于婴儿的消化,又有营养的。下面我们就看看我们要如何进行制作吧,希望可以帮助你们。 婴儿早餐食谱菜谱煎豆角的健康功效: 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料: 鸡蛋4个相克食物菜脯适量 葱中山最好治癫痫医院适量相克食物 婴儿早餐食谱做法: 1.洗干净菜脯,泡一会。 2.把鸡蛋打撒了。 3.把菜脯切一粒粒,还要葱也切一粒广东小儿癫痫病的治疗方法粒的,然后加入蛋液拌均匀。 4.一点点煎,然后半一半折到另一半去,这样就成了三角形。注意小火。 婴儿早餐食谱做法: 广州癫痫病专治医院1.黄豆洗净用清水浸泡过夜,第二天把水倒掉 2.豆子放入豆浆机,额外加水,做成豆浆(习惯用干豆做豆浆的朋友可以不泡直接用干豆) 3.做豆浆的时候把红枣,桂圆和枸杞冲洗干净然后用温水浸泡备用 4.滤掉豆渣 5.把豆浆和泡过的红枣,桂圆,枸杞连同泡它们的水一起,用搅拌机打均匀即可 干贝排骨粥的健康功效: 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压 大米:富含碳水化合物、富含锰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 1.大米洗净浸泡半小时,沥干拌入1大匙油拌匀 2.干贝洗净用温水浸泡一晚上 3.排骨切小块焯水洗净 4.将排骨、姜丝放入锅中,倒入足量清水,将干贝和浸泡的水一起倒入 5.排骨煮开后改小火炖30分钟 6.倒入浸泡后的大米,煮滚后中火煲约40分钟至粥绵滑 7.加适量盐和胡椒粉调味,食用时可按喜好洒香菜葱姜丝及油条8.喜欢加油条的,可先将油条切段,用烤箱烤脆或用平底锅放少许油煎脆口感更好 婴儿早餐食谱有很多,家长们还是要掌握一两种,让自己的孩子可以吃到健康营养的早餐,有的时候家长要注意自己孩子的饮食,特别是早餐,一天的开始是非常重要的,所以要知道婴儿早餐食谱要怎么做到,婴儿早河北治疗严重癫痫的办法餐真的很重要的。
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